Browsing Category

Food Corner

कडक उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी दुपारच्या जेवणात बनवा थंडगार पुदिन्याचा रायता, नोट करून घ्या…

उन्हाळा वाढल्यानंतर आहारात थंड पदार्थांचे सेवन करावे. कारण या दिवसांमध्ये शरीरात उष्णता वाढत जाते. शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी थंड पदार्थांचे सेवन करावे. नारळ पाणी, ताक, दही इत्यादी पेयांचे आवर्जून सेवन केले जाते. शरीरात उष्णता…