बॉडीबिल्डिंग की दुनिया में चिंताजनक घटनाएँ
हाल के वर्षों में, युवा बॉडीबिल्डर्स की अचानक मौतें एक गंभीर चिंता का विषय बन गई हैं। हाल ही में, ब्राज़ील के एक प्रसिद्ध फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने सोशल मीडिया पर अपनी जिम की तस्वीर साझा की, जिसमें उनकी शानदार शारीरिक संरचना स्पष्ट थी। लेकिन कुछ घंटों बाद ही उनकी घर पर मृत्यु हो गई। यह अकेली घटना नहीं है; अमेरिका, जर्मनी और ब्राज़ील के कई युवा एथलीट भी हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट जैसी समस्याओं के कारण अपनी जान गंवा चुके हैं।
आंकड़े और घटनाएँ
2025 में, 50 से अधिक प्रतिस्पर्धी बॉडीबिल्डर्स की मौत हुई, जिनमें से अधिकांश की उम्र 30 से 40 वर्ष के बीच थी। इनमें प्रसिद्ध पंजाबी बॉडीबिल्डर वरिंदर सिंह खुमन भी शामिल थे, जिनकी कंधे की सर्जरी के दौरान कार्डियक अरेस्ट से मृत्यु हो गई। इसी वर्ष, एक 25 वर्षीय ब्राज़ीलियाई एथलीट की हार्ट अटैक से मृत्यु हुई, जबकि भारत में एक पावरलिफ्टर की भी इसी कारण से मौत हुई।
2025 में हुई मौतों का विश्लेषण
साल 2025 बॉडीबिल्डिंग के लिए सबसे दुखद वर्ष साबित हुआ, जिसमें 56 एथलीटों की मृत्यु हुई। इनकी औसत उम्र केवल 35 वर्ष थी, और इनमें से आधे से अधिक मौतें दिल की बीमारियों के कारण हुईं। वरिंदर सिंह खुमन, जिन्हें ‘भारत का अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर’ कहा जाता था, की मृत्यु एक साधारण सर्जरी के दौरान हुई।
खतरनाक आदतें और स्वास्थ्य पर प्रभाव
विशेषज्ञों का मानना है कि केवल स्टेरॉयड का उपयोग ही नहीं, बल्कि दूषित इंजेक्शन, अत्यधिक डिहाइड्रेशन और दवाओं का बेतहाशा उपयोग भी इन मौतों के प्रमुख कारण हैं। एक अध्ययन में 20,300 एथलीटों की जांच की गई, जिसमें 121 मौतें दर्ज की गईं। इनमें से 46 मौतें अचानक कार्डियक अरेस्ट के कारण हुईं।
मौतों के कारणों की जांच
विशेषज्ञों ने कई कारणों की पहचान की है, जिनमें प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाओं का उपयोग, प्रतियोगिताओं से पहले तेजी से वजन कम करना और अत्यधिक शक्ति प्रशिक्षण शामिल हैं। एक डेनिश
Worrying incidents in the world of bodybuilding
In recent years, the sudden deaths of young bodybuilders have become a serious concern. Recently, a famous Brazilian fitness influencer shared a photo of himself at the gym on social media, showcasing his impressive physique. However, he died at home just hours later. This is not an isolated incident; several young athletes in the US, Germany, and Brazil have also lost their lives due to complications such as heart attacks and cardiac arrest.
Statistics and incidents
In 2025, more than 50 competitive bodybuilders died, most of whom were between the ages of 30 and 40. These included renowned Punjabi bodybuilder Varinder Singh Khuman, who died of cardiac arrest during shoulder surgery. Also that year, a 25-year-old Brazilian athlete died of a heart attack, while a powerlifter in India also died from the same cause.
Analysis of Deaths in 2025
The year 2025 proved to be the most tragic year for bodybuilding, with 56 athletes dying. The average age was only 35, and more than half of these deaths were due to heart disease. Varinder Singh Khuman, known as the ‘Arnold Schwarzenegger of India,’ died during a simple surgery.
Dangerous Habits and Health Effects
Experts believe that not only steroid use, but also contaminated injections, extreme dehydration, and excessive drug use are the major causes of these deaths. One study examined 20,300 athletes, reporting 121 deaths. 46 of these deaths were due to sudden cardiac arrest.
Investigating the Causes of Death
Experts have identified several causes, including the use of performance-enhancing drugs, rapid weight loss before competitions, and excessive strength training. A Danish study found that men who used steroids had a nearly ninefold increased risk of cardiomyopathy.
Postmortem findings
Postmortem reports of deceased bodybuilders have found abnormalities such as increased heart size and muscle thickening. In one famous case, the heart of a 26-year-old American bodybuilding star was found to weigh 833 grams, twice the normal amount.
अध्ययन में पाया गया कि स्टेरॉयड का उपयोग करने वाले पुरुषों में कार्डियोमायोपैथी का खतरा लगभग नौ गुना अधिक था।
पोस्टमार्टम रिपोर्ट के निष्कर्ष
मृत बॉडीबिल्डर्स की पोस्टमार्टम रिपोर्ट में दिल के आकार में वृद्धि और मांसपेशियों के मोटे होने जैसी असामान्यताएँ पाई गईं। एक प्रसिद्ध मामले में, 26 वर्षीय अमेरिकी बॉडीबिल्डिंग स्टार के दिल का वजन 833 ग्राम पाया गया, जो सामान्य से दोगुना था।